【終了しました】みどりの杜を五感で楽しむ朝ヨガ 4月
※事前予約制
ヨガはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂がつながっている状態のことを表しています。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、身体の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
☆4月のヨガは芝生で開催いたします。
みどりの杜の芝生エリアは広々と開放感があり、芝地からの大沼の景色も素晴らしい場所です。青空の下でゆったりとヨガをすることで、鳥のさえずりや、風の音、光、木々ざわめきなどを、より集中して感じることができます。
■日程:2024年4月28日(日)
■時間:8:00~9:00頃(7:50集合)
■集合場所:せんだい農業園芸センター 入場ゲート
■開催場所:せんだい農業園芸センター 沈床花壇おく芝生エリア
※雨天、低温時の集合、開催場所:管理研修棟 2階会議室(旧和室)
■参加費:1,500円(税込)
■参加対象:中学生以上(初心者から参加可能)
■募集定員:10名
■持ち物:ヨガマット(バスタオルでも可)、タオル、飲み物、動きやすい服装
着替え(必要な方)
※温度調節のしやすい服装でお越しください。強風が吹くと寒い場合もあります。
<当日のスケジュール>
7:50~8:00 集合・受付
8:00~9:00 ヨガ(約1時間)
【講師】ヨガインストラクター 榊原美由紀
<お申込み方法>
お電話でお申込みください。
お申込みの際は以下をお知らせください。
①イベント名【朝ヨガ4月】
②参加人数、及び参加者のお名前
③ご連絡先の電話番号
【お申し込み先】
TEL: 022-288-0811(休園日を除く9:00~17:00)
<キャンセルについて>
キャンセルは前日正午までにお電話でお願いいたします。